感染症対策について

印刷用ページを表示する掲載日：2024年4月30日更新
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ゴールデンウィークに海外に渡航される方へ
(4月30日〜5月13日まで掲載）

旅行中に注意すべきこと

　海外では、日本にはない病気がたくさんあります。海外旅行では、時差や気候の違いなどから、（自覚していなくても）様々なストレスを受けます。この結果、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなってしまいます。一生治療を続けなければならない病気もあります。無理のないスケジュールを心がけ、避けられる危険を避け、楽しい旅行にしましょう。
• 生水・氷・カットフルーツの入ったものを食べることは避けましょう。
• 食事は、十分に火の通った信頼できるものを食べましょう。
• 蚊・ダニに刺されないように、服装に注意し、必要があれば虫よけ剤を使うなどしましょう。
• 動物は、狂犬病や鳥インフルエンザなどのウイルスをもっていることがあります。また、ヒトコブラクダはMERSコロナウイルスを持っていることがあります。むやみに近寄ったり、触らないようにしましょう。
• 薬物やゆきずりの性交渉で感染し、一生後悔することのない行動をとりましょう。
• 新型コロナウイルス感染症については、マスク着用、手指消毒、不特定多数との接触の回避、3密（密閉・密集・密接）のないようにこころがけてください。
• 咳や発熱、発疹など、なんらかの症状がある方との濃厚な接触は避けるようにしましょう。

帰国時・帰宅後に体調が悪くなったら

【帰国時】
空港や港に設置されている検疫所では、渡航者の方を対象に健康相談を行っています。
帰国時に発熱、咳、発疹、下痢などの症状があったり、具合が悪かったり、体調に不安がある場合や動物に咬まれた、蚊に刺されたなど渡航先での出来事で健康上心配なことがありましたら、検疫官までご相談ください。
【帰宅後】　
感染症には、潜伏期間（感染してから発症するまでの期間）が数日から1週間以上と長いものもあり、渡航中又は帰国直後に症状がなくても、しばらくしてから具合が悪くなる場合があります。
その場合は、受診前に必ず医療機関に連絡し、症状のほか、渡航先、滞在期間、現地での飲食状況、渡航先での活動内容、動物との接触の有無、ワクチン接種歴などについて必ず伝えてから、医療機関の指示に従って受診してください。

厚生労働省ホームページ（海外へ渡航される皆様へ）＜外部リンク＞

厚生労働省検疫所ホームページ（FORTH)＜外部リンク＞

感染症を予防するために

インフルエンザや新型コロナウイルスは、感染した人の咳やくしゃみなどとともに、放出されたウイルスを吸入することで感染します。

感染を予防するには、日頃から身体の調子を整えて免疫力が低下しないようにすること、外出から帰ったら手洗いを行い、手の表面から菌やウイルスを除去することが効果的です。手洗いについては、食事の前やトイレのあと、帰宅時などは20秒から30秒かけて流れる水と石鹸で洗い、もし、石鹸がない場合でも同じくらい時間をかけて丁寧に洗いましょう。適切な手指消毒薬も使用しながら、十分な手洗いや消毒を心がけるようにしましょう。

また、体調に不安があるときや発熱などの症状があるときには、無理をせず自宅で療養し、体調がよくなければ医療機関に連絡して受診しましょう。熱や咳、くしゃみといった症状があるときには、マスクを着用してください。また「咳エチケット」を日頃から習慣にしましょう。