もりもりくんの「今日の給食」
令和8年1月19日（月曜日）
- ごはん
- マーボーどうふ
- しゅうまい
- もやしのあまず
- ぎゅうにゅう
給食は、よくかんで食べましょう。
もやしの90～95％は水分のため、栄養がないと思われがちですが、ビタミンCや食物繊維など、体に必要な栄養素が含まれています。給食で使用しているもやしは、「緑豆もやし」という種類ですが、大豆から発芽させた「大豆もやし」や黒豆から発芽させた「ブラックマッペ」という種類もあります。
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