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給食は、よくかんで食べましょう。
ごまは、白ごま、黒ごま、金ごまと種類があります。今日の給食に使われているのは「白ごま」です。ごまは小さいですが、ビタミンやカルシウムなどの体によい栄養素がたくさん含まれています。香りもよいので味わって食べてください。
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